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Elles étaient prévenues : un parcours de titans !...
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11 Mars 2024 - PJ
Elles étaient prévenues : un parcours de titans !...
Le 7 mars la FFA publiait l'article ci-dessous sur son site internet.
Mais nos filles ne l'avaient peut-être pas lu...
 

Championnats de France de cross-country : un parcours de titans

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Championnats de France de cross-country : un parcours de titans

La grande fête nationale du cross-country a lieu ce week-end à Cap’Découverte, dans le Tarn, avec trois jours dédiés à toutes les populations de coureurs : scolaires, entreprises, masters et Elite. Philippe Bellessort, responsable du parcours, nous en décrypte les spécificités.

Après la boue, la boue. Un an après le chantier de Carhaix, c’est sur le site d’une ancienne mine de charbon à ciel ouvert, du côté de Carmaux, que se retrouveront tous les amoureux de cross de vendredi à dimanche. Et au vu des quantités d’eau tombées du ciel depuis le début de la semaine dans le Tarn, le terrain devrait être aussi gras que dans le Finistère en 2023.

« Ce cross a été baptisée « cross des Titans », et celles et ceux qui gagneront dimanche seront des titans », promet Philippe Bellessort, le responsable du parcours, à l’œuvre depuis quelques jours sur le terrain. « Au vu de l’état du terrain et des prévisions météo, tout peut se passer jusque dans la dernière ligne droite », estime-t-il.

Avant cela, les athlètes auront eu droit à un terrain de jeu assez varié, avec « beaucoup d’herbe, mais aussi des chemins en stabilisé en de la glaise. Et de la boue, bien sûr, pas mal de boue. Il y a des pièges, des relances un peu partout, ce sera à la fois technique et gras, donc il faudra des grosses cuisses. »

Une côte redoutable et redoutée

Une des difficultés les plus redoutables sera un longue côte de 160 m, à environ 15% de moyenne. Une autre bosse d’une dizaine de mètres ponctuera la moyenne boucle, avant une redescente par un ancien chemin de la mine. « Tout est naturel, nous n’avons rien rajouté. On s’est servis de ce qui avait été creusé pour l’extraction du minerai. » Le lieu s’appelle d’ailleurs Parc des Titans en référence aux impressionnantes machines qui ont été laissées sur place et qui serviront de décor à une épreuve qui s’annonce épique. Les spectateurs devraient donc en prendre plein les yeux, et les coureurs plein les pattes.

Le départ sera un autre moment fort de chacune des courses, puisque la ligne droite d’élan obliquera vers la gauche pour deux grands virages bien larges après seulement 215 m parcourus. Il ne faudra donc pas perdre de temps pour se placer à l’avant pour ceux qui voudront jouer les premières places, au risque de se condamner à une longue course poursuite. Le sol argileux à cet endroit, qui sert habituellement de parking, devrait permettre une meilleure évacuation de l’eau de pluie qu’à d’autres endroits du parcours.

Le samedi, les épreuves de relais donneront le coup d’envoi de la compétition, sur une boucle avec seulement quatre virages qui ne représentent pas de problématiques majeures, la difficulté étant principalement situé dans la déclivité et la nature du sol. « On ne voulait pas un parcours trop long, pour éviter que les concurrents ne se retrouvent trop isolés, au risque de perdre l’intérêt du relais. » Les équipes devraient donc être au contact les uns des autres, facilitant ainsi le suspense et les rebondissements. Les minimes emprunteront le même parcours le lendemain, afin de coller aux exigences de longueur officielle maximale autorisée, et un raccourci leur sera spécialement destiné sur la moyenne boucle. Pour le reste, ils devraient toutefois en baver autant que leurs aînés. Et aimer ça, à n’en pas douter.

La rédaction
Photos : © Philippe Bellessort


- - - - -


Caroline NIVAULT a été la première à s'élancer sur ce beau parcours, le samedi, dans la course réservée aux Masters 3 et plus.


Malgré un classement moins bon que celui de l'an dernier en Bretagne (vous vous souvenez que Caroline avait terminé médaillée de bronze dans sa catégorie...) elle revient enchantée par son championnat :
" Un beau parcours de cross, un peu de boue (c'était le samedi avant tous les passages...ndlr), beaucoup de relance et surtout une belle côte qui casse les pattes ! Cependant, après une absence totale d'entraînement pendant presque 5 mois et une reprise en douceur depuis la rentrée, je ne peux être que satisfaite de mon chrono. Je pense que les trails courus juste avant ont été bénéfiques. Mais je savais que pour cette année la médaille n'était pas à ma portée. Je termine quand même 6ème Master 4. Je suis donc satisfaite. "


Louna NOIRAULT est certainement un peu plus déçue par ses premiers championnats de France.
Elle semblait déjà un peu inquiète lors de la photo avant le départ, en compagnie de sa copine du CA Parthenay Jessica LALLEMAND

Et pourtant c'était avant...


Car après, avec une chaussure en moins (perdue définitivement sur le parcours, dans la boue...) difficile de cacher sa déception...



Lucile RICHARD, la plus expérimentée de nos trois spécialistes du cross, n'est pas vraiment enchantée par sa course, et pourtant elle adore cette discipline.

Ses commentaires à chaud : 
" Ce cross exigeait de la fraicheur physique et de bonnes cuisses pour se sortir d'un parcours particulièrement boueux... Pour être honnête je n'ai pas vraiment pris de plaisir sur ce cross... dans le dur tout le temps ! Une belle gamelle aussi qui m'a valu quelques places... et la dernière côte de 110 mètres qui m'a littéralement finie !... avec encore une vingtaine de places de perdues... "

Mais elles étaient prévenues :
UN PARCOURS DE TITANS !...

Ne soyez pas inquiets, vous pouvez être certains de les retrouver toutes les trois l'an prochain pour de nouveaux championnats de France.

Espérons qu'elles entraîneront avec elles d'autres qualifiés dont quelques garçons cette fois-ci...

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4 ème édition
DIMANCHE 15 DECEMBRE
à Echiré

Compétition ouverte à toutes et à tous, licencié(e)s FFA ou non



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Mais il devront fournir leur attestation PPS en s'engageant par mail (pjault79@gmail.com)

Accédez au PPS en cliquant ci-dessous



Les mineurs non licenciés devront fournir une autorisation parentale, après avoir complété le questionnaire santé
L'autorisation parentale ici
Et le questionnaire santé ici



Pour la seconde année une épreuve de marche nordique chronométrée est au programme.
Et cette compétition est prise en compte pour le challenge LANA

Téléchargez le règlement spécifique en cliquant ici

Et 
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